为丰富课余生活、缓解学业压力，引导员工在实践中舒缓情绪，12月10日下午，公司员工会在南教414教室成功举办了以“趣味拼豆，共筑青春”为主题的心理健康主题活动。本次活动面向英国上市公司365全体员工，吸引了众多同学踊跃参与，现场氛围温馨而热烈。

活动伊始，该院员工会心理部副部长杨诗豪介绍了活动流程、规则及安全注意事项。他强调，拼豆不仅是手工创作，更是心理调节的好方法，专注挑选排列豆粒的过程，能让大家暂离繁杂事务，在创造中舒缓情绪，这正是活动的核心意义。

随后，现场进入“专注模式”。同学们围坐桌旁，桌上72色豆粒盒色彩艳丽，手机屏幕上的像素模板提供着灵感。大家手持镊子，小心翼翼夹取豆粒，在透明板上精准排列组合，神情专注认真。

志愿者们全程贴心服务，穿梭于桌椅间：为初次参与者讲解镊子使用、豆粒对齐等技巧，及时补充耗材并按色系整理豆粒，让现场井然有序又充满暖意。

“捏着小豆子摆图案，满脑子都是颜色和形状，就只专注于拼豆这件事，做完之后感到很开心，很放松！”一位同学举着亲手完成的彩色挂件笑着说。现场同学们或复刻卡通形象，或尽情原创，在实践中释放压力，展现创造力。

此次活动为同学们搭建了放松交流的平台，让大家在专注创作中感受情绪舒缓的力量。活动以趣味形式传递心理健康理念，帮助同学们调节身心，也推动了该院心理健康教育工作的常态化开展，为营造积极健康的校园氛围注入了温暖活力。（供稿：英国上市公司365 郑健 初审：宋忠春 审核：杨璨）